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向山志穂、産後18kg減したダイエット3つ方法とは?リバウンド一切なしで美肌までゲット。ママになって、益々綺麗に。

公開日: : 最終更新日:2016/05/09 お役立ち情報, 女性芸能人

市原隼人さんの奥様で、モデルの向山志穂が、産後すぐとは思えないほどのスタイルを披露。

 

なかなか減らないお腹もぺったんこ。子供を産んだとは思えない体系に。
しかも、半年で、18kgの減量に成功したそうです。

 

 

産後痩せるためには、始めの6か月が勝負といいます。

 

赤ちゃんの世話で自分の時間がない中で、どのように痩せたのでしょうか?

 

一度無理なダイエットをして、リバウンドを経験してからのリベンジだそうですが、その秘密気になります。

向山志穂

当管理人も産後のお腹には、悩み続けているので、もう手遅れかもしれませんが、是非試したみたいです。

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ダイエットに失敗

 

これは、誰もが一度は経験しているのではないでしょうか?

 

食事の量を極端に減らすという方法。

 

向山さんも初めに、食事を制限して、水分だけを摂っていたそうですが、
10kgまでは、痩せたもののすぐにリバウンドしてしまったそうです。

 

産後の無理なダイエットは、ただでさえ、赤ちゃんに栄養を取られてしまってるので、
髪が抜けてしまったり、肌の状態が敏感になってしまったりと危険すぎるんです、、、。

 

ダイエット成功1

 

プチ断食とサプリメント

 

プチ断食で、一定の時間食事を我慢する事によって、内臓を休ませるというもの。

 

サプリメントは、「天使の美活セット」という商品で、モニターになって試したようです。

 

天使の美活セットとは?

 

 

モデル御用達の「カラダハッピー」をチェック


このサプリメントは、ダイエットで一番大切な腸を綺麗に健康に保つ事で、痩せるだけじゃなく、
美肌効果も期待できるらしいのです。

 

サプリメントってそんなに効果があるのかなって?って思いますが、実際、向山さんは。
プチ断食とこのサプリメントで、痩せるだけじゃなくお肌もツルツルになったと言っています。
ウエストに一番発揮され、マイナス21センチになったんだとか。

 

産後じゃなくても試してみたいです。

 

ダイエット成功2

 

毎日、少しづつ腹筋

 

向山さんは、毎日10~15回の腹筋をしていたそうです。

 

これぐらいの回数で、あのお腹が手に入るなら頑張れそうですね!
少しづつでも毎日やる事大切みたいです。

 

ダイエット成功3

 

熊田曜子さんのプロデュースした骨盤サポートパンツが効果を発揮したようです。

 


産後ダイエットは、骨盤を元にもどせるかどうかが肝です。
半年以内に戻らないままだと、おしりが大きくなったままで、体重なんて落とせないです。

 

しかし、産後は骨盤も安定せず、無理に負担をかけると、他の問題が起きてきそうなので、
矯正ベルトも始めるタイミングがわかりづらいです。

 

この向山さんが使用した、骨盤サポートパンツは、このパンツを履くだけ

 

矯正ベルトだと自分で締めるので、締め具合も毎回変わってしまいますし、
一番面倒なのが、トイレに行った後、毎回締め直すのって結構面倒なんですよね。

 

これは、履くだけ。尚且つ、寝ている間骨盤サポートしてくれるなんて、嬉しいですね。

 

まとめ

産後のダイエットって大変なんですよね、特にお腹周りが。

 

芸能人だから痩せれるのかなっと思っていましたが、今回向山さんが、宣伝も兼ねてですが、
実際、半年で18kg減という結果を出しているので、私達にもできるはず!!

 

サプリメントや骨盤パンツは、産後関係なく普段の生活に取り入れても効果は期待できそうですね。

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